Yoga Studio - Yoga Kurse zertifiziert & bezuschusst in der Präventionsdatenbank aller Krankenkassen gelistet, AOK Pluspartner  Gutscheine

Alternative Heilmethoden

ayurvedische osteopathische Akupressur Massagen Einzelbehandlung buchbar

Neu im Angebot Kosmetik, Ayurveda Massagen    Ernährung         Einzeltermine buchbar

Yoga Studio & Heilpraxis 

Dresden 01219 Thomas Mann Str.10

Bannewitz  01728 Wietzendorfer Str.2

Individuelle Termine buchbar unter 0351/42472166 oder 0162/3612278

E-Mail: yoga-dresden-heilpraxis@gmx.de

Gesundheits- & Ernährungs- & psychologische Lebensberatung  in Einzelterminen abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse buchbar! Ayurvedische, osteopathische Akupressur Massagen, Tiefenentspannung in den Gewebeschichten, den Chi Lebensenergiefluss & Selbstheilungskräfte yin & yang ausbalancieren und stärken.  Einzeltermine buchbar. Behandlungen laut Ayurveda auf Ihren ureigenen Typ abgestimmt!

Yoga Kurse im Angebot:

Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Hormon Yoga & Aku Faszien Yoga  als  eine geniale Paarung von Akupressur und Yoga. Modifizierte Asanas ( Yoga-Haltungen) werden  im Yoga Kurs eingesetzt, um bestimmte Akupressur/Akupunkturpunkte, Meridiane und diverse Bereiche des Körpers, in denen Anspannung besonders häufig festgehalten wird, sanft zu stimulieren, um Lebensenergie Prana (Chi) fließen zu lassen.  Die Yoga Techniken im Yoga Kurs bestehen aus einer  Kombination von Körper-, Atem- und Entspannungsübungen, welche zur Vorbeugung (Yoga Prävention)  von Krankheiten und Ungleichgewichten im Yoga Kurs praktiziert werden! Als Ergänzung zu anderen Heilmethoden kann ein Yoga Kurs oder Yoga Therapie und Einzelsitzungen Beschwerden lindern und das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele ausbalancieren, sowie stabilisieren.

Yoga Kurse - Hatha Yoga: Stress Bewältigung/ Entspannung von allen Krankenkassen und Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und gelistet.

Zwei Yoga Kurse jährlich werden anteilig von jeder Krankenkasse zurück erstattet.

Yoga Kurs Angebote für Ungeübte, Neugierige und für bereits Yoga Praktizierende zum Stressabbau, mit Körper-, Atem- und Entspannungsübungen das Gleichgewicht für Körper, Geist und Seele finden, sowie die Rückenmuskulatur stärken und die Flexiblität im Körper mit dem Yoga Kurs herstellen und stabilisieren.

Ziel des Yoga Kurs ist das Erlernen einer Abfolge von Übungen zur Harmonisierung der körperlichen Kräfte, Vertiefung des Atems und Entspannung des Körpers und Geistes.

Unter dem Leitmotto steht der Yoga Kurs "Abschalten-Loslassen-Ankommen in der Gegenwart", welche zu innerer Ruhe und Gelassenheit führt, um die Herausforderungen des Lebens besser meistern zu können. Die Yoga Kurse behandeln alle großen Themen des modernen Yoga. Die Teilnehmer lernen im Yoga Kurs ihren Körper bewusster kennen und einsetzen, auf seine Bedürfnisse zu achten und finden über einen vertieften Atem zu Ruhe und Ausgeglichenheit. Die Unterrichtsinhalte und das didaktische Vorgehen des Yoga im Yoga Studio hilft so ihre eigene Persönlichkeit zu stärken und den Weg zu finden, von den Ressoucen zu den Potentialen, sowie zu Wohlempfinden und innerer Balance.

Yoga Kurse im Yoga Studio

 Montag:         10 Uhr und 18.30 Uhr 

 Dienstag:       17 Uhr

 Mittwoch:      18.30 Uhr

 Donnerstag:  10 Uhr und 18.00 Uhr

                                                             Kinder Yoga im Alter von 5 bis 14 Jahren Donnerstag 16.30 Uhr bis 17.30 Uhr

 

 

Einzelbehandlungen zum Stressabbau in Einzelterminen im Yoga Studio und Heilpraxis buchbar!

  • Prävention bei Rückenschmerzen und Verspannungen
  • Prävention bei chronischer Müdigkeit und nervöser Erschöpfung
  • Prävention bei Erkältung und Grippe
  • Prävention bei Übersäuerung und Sodbrennen
  • Prävention bei Depressionen, Burn-Out oder Mobbing Situationen, Schlaflosigkeit
  • Prävention bei Fettleibigkeit, Diabetes, Bluthochdruck und Herzproblemen
  • Individuelle Ernährungsberatung auch Ayurvedische Ernährung
  • Psychologische Lebensberatung bei Burnout, Depression, Mobbing oder Stress
  • Energetische Heilmethoden für körperliche Probleme sowie chronischen Schmerzen
  • Ayuvedische Heilmassagen bei Rückenschmerzen und Blockaden
  • indische Marma Punktmassage und Akupressur, die Kräfte zwischen Yin und Yang Meridianen ausbalancieren, um die Gesundheit zu stärken und zu stabilisieren
  • Yoga Kurse in der Natur eine Kombination aus Yoga und Laufen Breath-Walking, zu jeder Jahreszeit möglich
  • Energetische ayurvedische Osteopathie, das Chi die Lebensenrgie in den Fluss bringen
  • Business Yoga Coaching

 

Im Yoga Studio gibt es Yoga Kurse - Yoga Seminare ... mit verschiedenen ayurvedischen,yogischen und psychologischen Heil-Techniken…altes verbrauchtes Loslassen….Zellen reinigen und mit neuer Lebens – Vitalitäts - Energie (Chi)Prana füllen, das Lymphsystem anregen und die Abwehrkräfte stärken, im Einklang mit Gesundheit, sich in seinem Körper wohlzufühlen, das bieten die Yoga Kurse .....

  • Das Lymphsystem ist unsere „Kläranlage“ und die biologische Filterstation des Körpers, yogische Techniken unterstützen und regen intensiv den Lymphfluss an, damit altes Verbrauchtes losgelassen werden kann, die Zellen wieder die neue Vitalitäts-Energie Prana aufnehmen können, sowie unsere innere Immunabwehr gestärkt und die Selbstheilungskräfte angeregt werden.

    Durch die yogischen Körper-, Atem- und Entspannungstechniken erwachen im Inneren die Zellen, die Dhatus, das Gewebe werden gestärkt, erneuert und belebt, so entsteht die innere Fülle des wahren Seins, ein Wohlgefühl um sich glücklicher zu fühlen und sich somit kraftvoller den Herausforderungen des Leben stellen zu können.

    Der Körper ist das Spiegelbild unseres inneren Unbewußten. Leider speichert der Mensch alles Erlebte in seinem Unterbewußtsein, nicht nur die guten Erfahrungen und  Gefühle, sondern auch alle traurigen und schmerzhaften Erlebnisse und Erfahrungen.

    Diese manifestieren sich in unserem Energiesystem und blockieren unser Nervensystem, welches mit der Aura und  den Chakren zusammenarbeiten und somit unseren Körper beeinflussen und unsere  Lebensenergie  Prana blockieren und wir es dann an Schmerzen, Leid und Krise im äußeren Fühlen, im Körper und Leben wahrnehmen.

    In den verschiedenen Ausbildungen habe ich gelernt über die Sprache und das Fühlen mit Ihrem Körper  Ihren Schmerz und Ihre  Bockaden auflösen zu können. Wenn Sie Interesse und Vertrauen haben sich darauf einzulassen, dann sprechen Sie mit mir über Ihre Blockaden und Schmerzen, ich bin mir sicher Ihnen mit einem Yoga Kurs oder Einzelbehandlungen helfen zu können, und Ihnen wieder Ihr Wohlgefühl in Ihrem Körper und somit für Ihr Leben zurück zugeben.

    Denn unser Geburtsrecht ist „ sat cit ananda“….uns in unserem Körper und Leben glücklich zu fühlen! Leben in Wohlstand, Gesundheit und Fülle, das ist das Ziel der Yoga Kurse, Yoga Seminare und der Einzelbehandlungen!

Tages Seminar "Der verbundene Atem" am 17.02.2018

Der Atem und Selbstermächtigung - Gesundheit und die ureigenen Selbstheilungskräfte aktiveren lernen! Ungesunder Stress beeinträchtigt den natürlichen Atemfluss und führt zu Blockaden im Körper und Lebensflow. Ungesunder Stress, unterdrückte Gefühle, Ängste, Zweifel und Traumata, nicht verarbeiteter Erlebnisse der Vergangenheit führen zu Leid und Krankheit, Zerfall tamas genannt. Das Seminar "Der verbundene Atem" hilft in den Flow der Klarheit, Freude und Gesundheit (sattva) zurück.

Lernen Sie mit Ayurveda und yogischen Körper- und Atemübungen Stress abzubauen. Die Doshas, die Bioelemente kennen lernen und ausbalancieren. Ausgleichen was im Ungleichgewicht ist. Laut Ayurveda und der Gesundheitslehre der Inder muss der Atem und das Körper ...Mileu der 5 Bioelemente (Tattvas) ausbalanciert werden, damit wir kraftvoll, gesund und glücklich sind. Den Körper entgiften, entspannen, mit frischer Lebensenergie (Chi) auftanken und die Selbstheilungskräfte Yin und Yang ausbalancieren lernen, den Licht-Lebens- Vitalkörper stärken, mit Lebensenergie Chi...yin und yang. Von den Ressourcen zu den Potentialen, das ist das Ziel dieses  Seminar - Wir freuen uns auf Sie.

Die Akupressur ist ebenso wirksam wie Akupunktur – nur ohne Nadeln

Sie kann alles, was die Akupunktur auch kann – nur noch viel sanfter und vor allen Dingen so, dass Sie sie selbst anwenden können!

Mit den speziellen Griffen an den Akupunktur-Punkten , werden in Indien Marmapunkte genannt, erreichen Sie auch tiefes Gewebe und können Muskeln, Sehnen, Bänder, Faszien und Gelenke erreichen.

Sie können Entspannung, Flexibilität und Dehnbarkeit erzielen. Und Sie sind allein mit diesen besonderen Massagegriffen im Stande, die Durchblutung anzuregen, Schmerzen einfach wegzumassieren und die Nährstoffversorgung in den Gelenken zu verbessern.

 

 

Mehr Informationen finden Sie hier: www.yoga-dresden-heilpraxis.de/seminare-workshops

 

 

Yoga Studio - Heilpraxis für Yoga Kurse, Yoga Seminare, Stress Management, Business Yoga, Coaching, Schamanismus, Psychologie, Burnout, Integraler Yoga, Ernährungsberatung, Depression, Hormon Yoga, energetischer Osteopathie, Prana Heilung, Familienstellen, Bewusstseins Transformation, Kundalini Yoga all diese aufgeführten Angebote können Ihnen helfen Ihren Ureigenen Weg zu Gesundheit, Glück und Wohlstand zu finden und das Gleichgewicht für Körper, Geist & Seele. Jeder Mensch hat das Geburtsrecht auf dieser Erde glücklich zu sein, doch das geht nicht im Außen los, sondern in uns ist der Wandel, den wir alle leider im Außen erhoffen! So wie Innen so Außen! Von den Ressourcen zu den Potentialen!                                                                                              

Alles nehmen wir wichtig, nur nicht die Arbeit an uns "Selbst", laut Yogi Bhajan, berühmter Yoga Meister. Das Leben meistern mit einem Yoga Kurs oder ganzheitlichen Einzelbehandlungen.

 

Ich würde mich freuen, Sie in meinem Yoga Studio und Heilpraxis begrüßen und Sie auf Ihrem  Weg zu Gesundheit, Glück und Wohlergehen begleiten  zu dürfen.
Ihre Jana Winter

 

Eine ärztliche Abklärung vor Beginn der Yoga Kurse im Yoga Studio wird empfohlen. Die Yoga Kurse und Einzelbehandlungen ersetzen keinen Arzt. Über akute medizinische Probleme ist die Yoga Kurs Leiterin vorher in Kenntnis zusetzen! Jeder Yoga Kurs Teilnehmer behält während der Yoga Kurse die Eigenverantwortung für seine Handlungen.

Ihr direkter Weg zu Gesundheit, Wohlergehen und Glück!

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