Yoga Dresden, Yoga Studio und Heilpraxis Dresden und Umgebung - Yoga Therapie Dresden & Business Yoga Coaching Individuell für Sie ausgerichtet oder Personal Yoga Coaching in Ihrem Unternehmen

 

  • Yogatherapie zur Stressbewältigung und Stressmanagement und Business Coaching konzentriert sich individuell auf die Probleme, Blockaden und Bedürfnisse des Klienten oder die Mitarbeiter der Firma
  • Yogatherapie bezieht den Menschen in seiner Ganzheit ein und balanciert die Energien und die Lebens -  Kräfte zwischen Körper, Geist und Seele aus und intergriert, wo der Mensch unbewusst zwischen Körper, Geist und Seele aus der Balance geraten ist, die Yogatechniken bauen Stress ab und fördern die Leistungssteigerung,mehr Lebensfreude und Kreativität
  • Business Yoga als Kraftquelle zur Vitalisierung und Regeneration
  • Personal Yoga Coaching  im Büro oder Ihrem Unternehmen oder auch gern bei Ihnen zu Hause
  • Business Yoga in Ihrem Unternehmen für Ihre Mitarbeiter

  • Gesunde und motivierte Mitarbeiter sind das Kapital eines leistungsstarken Unternehmens. Die gesundheitlichen Belastungen am Arbeitsplatz nehmen immer mehr zu, das Wohlbefinden am Arbeitsplatz nimmt ab. Es bedarf einer besonderen Strategie, um arbeitsbedingte Kosten zu senken und qualifizierte Mitarbeiter dauerhaft zu halten.

     

    Das Betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) steuert und integriert alle betrieblichen Prozesse zur Erhaltung und Förderung der Gesundheit der Beschäftigten. Im Rahmen des BGM umfasst die betriebliche Gesundheitsförderung alle gemeinsamen Maßnahmen von Arbeitgebern, Arbeitnehmern und Gesellschaft zur Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz (Luxemburger Deklaration 2007).

     

    Das Jahressteuergesetz nach § 3 Nr. 34 EStG fördert Maßnahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung mit 500 € (steuerfrei) pro Mitarbeiter.

    Aktueller Bedarf

    Im DAK-Gesundheitsreport 2014 führen die Muskel-Skeletterkrankungen mit         21,5 % die Statistik der Arbeitsunfähigkeitstagen (AU-Tagen) an.

     

    Die häufigsten Krankheitsarten:

    Muskel-Skelett-System:       21,5 %

    Atmungssystem:                 17,3 %

    Psychische Erkrankungen:    14,6 %

    Verletzungen:                      12,2 %

     

    Handlungsfelder und Präventionsprinzipien

  • Im Leitfaden Prävention des GKV-Spitzenverbandes vom 10. Dezember 2015 werden Handlungsfelder und Kriterie

  • für die Leistungen der Krankenkassen im Bereich Primärprävention und der betrieblichen Gesundheitsförderung nach den §§ 20 und 20a SGB V festgelegt.

     

    Business Yoga kommt als Maßnahme der betrieblichen Gesundheitsförderung für folgende Handlungsfelder in Frage:

     

    Primärprävention nach § 20 Abs. 1 SGB V

     

    Handlungsfeld - Stressmanagement

     

     

    •Förderung von Stressbewältigungskompetenzen

    •Förderung von Entspannung

     

    Betriebliche Gesundheitsförderung nach § 20a SGB V

     

    Handlungsfeld - Psychosoziale Belastung (Stress)

    •Förderung individueller Kompetenzen zur Stressbewältigung am Arbeitsplatz

    •Gesundheitsgerechte Mitarbeiterführung

    Aktuelle Fakten aus dem Gesundheitsbericht 2014 Quelle der DAK

  • Der Krankenstand stieg 2013 auf 4  % und ist damit so hoch wie seit 15 Jahren nicht mehr

    Jeder dritte Arbeitnehmer ist wegen Rückenschmerzen in Behand­lung oder klagt über Rückenschmerzen

    Im Jahr 2013 gab es 14,5 % mehr Fehltage aufgrund von psychischen Erkrankungen. Damit machen Depressionen & Co heute ein Achtel des gesamten Krankenstandes aus und spielen eine fast doppelt so große Rolle wie noch 2000

    Die Folgen sind dramatisch

    Wenn kein Ausgleich zu einem stressigen Berufs­alltag erfolgt, sinken Wohlbefinden, Motiva­tion und somit die Lebensqualität der Mitarbeiter.

    Die Arbeitsleistung und die Freude am Job nimmt folglich ab.

     

    Business Yoga in der Firma  ist eine Lösung  –

    so funktioniert´s

    Zeitgemäße, weltliche Vermittlung von Yogatechniken zur Stärkung und Entspan­nung von Körper und Geist

    systematisch und nachhaltig aufgebautes Kurssystem, integriert im modernen Berufsalltag

    Maßgeschneidert für ihr Unternehmen, an die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst

    wöchentliches Kurssystem im Unternehmen

     

    Das Ziel des Business Yoga ist es durch

  • Nachhaltige Vermittlung von lang bewährten Techniken zur Entspannung und zum Muskelaufbau, den Körper zu vitalisieren

  • innere Ruhe und Gelassenheit für mehr Lebensfreude und Kreativität zu fördern und zu aktivieren

  • Ausgleich zum angespannten Berufsalltag herzustellen, um Herausforderungen mit neuer Lebens Energie, innerer Gelassenheit und mehr Motivation anzupacken

  • Stressprävention, Beschwerden lindern, Wohlgefühl aktivieren 

  • von den Ressourcen zu den Potentialen, das Beste an Potentialen in Ihren Mitarbeitern zu wecken

  • Leistungsfähigkeit, Ausgeglichenheit und Zufriedenheit erhöhen

  • Positive Lebenseinstellung, Gelassenheit und Motivation steigern

     

    Die Vorteile des Business Yogas sind

    Hohe Flexibilität: Ort, ich komme gern in Ihr Unternehmen, zeitliche Absprache wann der Kurs stattfindet nach Ihren Bedürfnissen

    Finanzierungs­model, Kursmodel, Kursschwerpunkte integrierbar nach den Bedürfnissen des Unternehmens und der Mtarbeiter

    Unkompliziert: keine Vorkenntnisse not­wendig, keine Anreise, einfache Integration im Berufsalltag

     

    Die Wirkung des Business Yogas sind

    Muskelaufbau, Verbesserung der Flexibilität und Be­weg­lichkeit des Körpers, Entspannung

    Verspannungen, Kopfschmerzen lindern und lösen sich durch das Üben

    Ausgeglichene, zufriedene, motivierte  und leistungs­starke Mitarbeiter

    Weniger Fehlzeiten

    Verbesserung von Teamgeist und Betriebsklima, weniger Mobbing

     

     

    Die Yogakurse sind Maßgeschneiderte 8-10-Wochen-Kurse mit oder ohne Vorkenntnisse

    Direkt für Ihr Unternehmen und auf Ihre Mitarbeiter abgestimmt

    Fitness Yoga - Kräftigendes Training Programm für den ganzen Körper

    Rücken Yoga Ausgleich und Stärkung der Rückenmuskulatur und Vitalisierung

    Energie Yoga Entspannungstechniken & Stressmanagement erwecken neue Lebens Energie­potenziale, von den Ressourcen zu den Potentialen,

    Personlichkeitsentfaltung

    Schwangeren Yoga für werdende Business-Mütter

     

    Zielgruppenorientierte Yoga- und Stress­management-Seminare zur Persönlichkeitsentfaltung und Coaching

    Als

    Wochenendseminare

    Grund- und Aufbaukurse

    Teambuilding Programme

    Burn-out-Prophylaxe

    Seminarbegleitende Coaching Kurse

    Firmen-Events

     

    Workshops an Gesundheitstagen

    › klar gestaltete Medien unterstützen Praxis und Vertiefung

     

    Einzelcoaching für Führungskräfte zur Persönlichkeitsentfaltung

     

    Individuell abgestimmter Yogaunterricht mit gezielten Schwerpunkten auf die eigenen Bedürfnisse ausgerichtet

     

    Yoga als Kraftquelle zur Vitalisierung und Regenerierung im Büro oder sehr gern auch bequem bei Ihnen zu Hause. Personal Yoga Coaching

     

    Gern können Sie mich anrufen für ein erstes Informations­gespräch!  

  • Bei einem persönlichen Termin stelle ich Ihnen gern ein individuelles Angebot vor und würde mich freuen Ihr Interesse an Business Yoga geweckt zu haben und einen Kurs in Ihrem Unternehmen zu organisieren!

  • Meine Kontaktdaten finden Sie Hier unter Kontakt

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