Yoga Dresden, Yoga Studio und Heilpraxis Dresden und Umgebung - Yoga Therapie Dresden & Business Yoga Coaching Individuell für Sie ausgerichtet oder Personal Yoga Coaching in Ihrem Unternehmen

Business Yoga in Ihrem Unternehmen für Ihre Mitarbeiter

Gesunde und motivierte Mitarbeiter sind das Kapital eines leistungsstarken Unternehmens. Die gesundheitlichen Belastungen am Arbeitsplatz nehmen immer mehr zu, das Wohlbefinden am Arbeitsplatz nimmt ab. Es bedarf einer besonderen Strategie, um arbeitsbedingte Kosten zu senken und qualifizierte Mitarbeiter dauerhaft zu halten.

Das Betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) steuert und integriert alle betrieblichen Prozesse zur Erhaltung und Förderung der Gesundheit der Beschäftigten. Im Rahmen des BGM umfasst die betriebliche Gesundheitsförderung alle gemeinsamen Maßnahmen von Arbeitgebern, Arbeitnehmern und Gesellschaft zur Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz (Luxemburger Deklaration 2007).

Das Jahressteuergesetz nach § 3 Nr. 34 EStG fördert Maßnahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung mit 500 € (steuerfrei) pro Mitarbeiter.

Aktueller Bedarf

Im DAK-Gesundheitsreport 2014 führen die Muskel-Skeletterkrankungen mit         21,5 % die Statistik der Arbeitsunfähigkeitstagen (AU-Tagen) an.

Die häufigsten Krankheitsarten:

Muskel-Skelett-System:       21,5 %

Atmungssystem:                 17,3 %

Psychische Erkrankungen:    14,6 %

Verletzungen:                      12,2 %

Handlungsfelder und Präventionsprinzipien

Im Leitfaden Prävention des GKV-Spitzenverbandes vom 10. Dezember 2015 werden Handlungsfelder und Kriterie

für die Leistungen der Krankenkassen im Bereich Primärprävention und der betrieblichen Gesundheitsförderung nach den §§ 20 und 20a SGB V festgelegt.

Business Yoga kommt als Maßnahme der betrieblichen Gesundheitsförderung für folgende Handlungsfelder in Frage:

Primärprävention nach § 20 Abs. 1 SGB V

Handlungsfeld - Stressmanagement

•Förderung von Stressbewältigungskompetenzen

•Förderung von Entspannung

Betriebliche Gesundheitsförderung nach § 20a SGB V

Handlungsfeld - Psychosoziale Belastung (Stress)

•Förderung individueller Kompetenzen zur Stressbewältigung am Arbeitsplatz

•Gesundheitsgerechte Mitarbeiterführung

Aktuelle Fakten aus dem Gesundheitsbericht 2014 Quelle der DAK

Der Krankenstand stieg 2013 auf 4  % und ist damit so hoch wie seit 15 Jahren nicht mehr

Jeder dritte Arbeitnehmer ist wegen Rückenschmerzen in Behand­lung oder klagt über Rückenschmerzen

Im Jahr 2013 gab es 14,5 % mehr Fehltage aufgrund von psychischen Erkrankungen. Damit machen Depressionen & Co heute ein Achtel des gesamten Krankenstandes aus und spielen eine fast doppelt so große Rolle wie noch 2000

Die Folgen sind dramatisch

Wenn kein Ausgleich zu einem stressigen Berufs­alltag erfolgt, sinken Wohlbefinden, Motiva­tion und somit die Lebensqualität der Mitarbeiter.

Die Arbeitsleistung und die Freude am Job nimmt folglich ab.

Business Yoga in der Firma  ist eine Lösung  –

so funktioniert´s

Zeitgemäße, weltliche Vermittlung von Yogatechniken zur Stärkung und Entspan­nung von Körper und Geist

systematisch und nachhaltig aufgebautes Kurssystem, integriert im modernen Berufsalltag

Maßgeschneidert für ihr Unternehmen, an die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst

wöchentliches Kurssystem im Unternehmen

Das Ziel des Business Yoga ist es durch

Nachhaltige Vermittlung von lang bewährten Techniken zur Entspannung und zum Muskelaufbau, den Körper zu vitalisieren

innere Ruhe und Gelassenheit für mehr Lebensfreude und Kreativität zu fördern und zu aktivieren

Ausgleich zum angespannten Berufsalltag herzustellen, um Herausforderungen mit neuer Lebens Energie, innerer Gelassenheit und mehr Motivation anzupacken

Stressprävention, Beschwerden lindern, Wohlgefühl aktivieren 

von den Ressourcen zu den Potentialen, das Beste an Potentialen in Ihren Mitarbeitern zu wecken

Leistungsfähigkeit, Ausgeglichenheit und Zufriedenheit erhöhen

Positive Lebenseinstellung, Gelassenheit und Motivation steigern

Die Vorteile des Business Yogas sind

Hohe Flexibilität: Ort, ich komme gern in Ihr Unternehmen, zeitliche Absprache wann der Kurs stattfindet nach Ihren Bedürfnissen

Finanzierungs­model, Kursmodel, Kursschwerpunkte integrierbar nach den Bedürfnissen des Unternehmens und der Mtarbeiter

Unkompliziert: keine Vorkenntnisse not­wendig, keine Anreise, einfache Integration im Berufsalltag

Die Wirkung des Business Yogas sind

Muskelaufbau, Verbesserung der Flexibilität und Be­weg­lichkeit des Körpers, Entspannung

Verspannungen, Kopfschmerzen lindern und lösen sich durch das Üben

Ausgeglichene, zufriedene, motivierte  und leistungs­starke Mitarbeiter

Weniger Fehlzeiten

Verbesserung von Teamgeist und Betriebsklima, weniger Mobbing

Die Yogakurse sind Maßgeschneiderte 8-10-Wochen-Kurse mit oder ohne Vorkenntnisse

Direkt für Ihr Unternehmen und auf Ihre Mitarbeiter abgestimmt

Fitness Yoga - Kräftigendes Training Programm für den ganzen Körper

Rücken Yoga Ausgleich und Stärkung der Rückenmuskulatur und Vitalisierung

Energie Yoga Entspannungstechniken & Stressmanagement erwecken neue Lebens Energie­potenziale, von den Ressourcen zu den Potentialen,

Personlichkeitsentfaltung

Schwangeren Yoga für werdende Business-Mütter

Zielgruppenorientierte Yoga- und Stress­management-Seminare zur Persönlichkeitsentfaltung und Coaching

Als

Wochenendseminare

Grund- und Aufbaukurse

Teambuilding Programme

Burn-out-Prophylaxe

Seminarbegleitende Coaching Kurse

Firmen-Events

Workshops an Gesundheitstagen

› klar gestaltete Medien unterstützen Praxis und Vertiefung

Einzelcoaching für Führungskräfte zur Persönlichkeitsentfaltung

Individuell abgestimmter Yogaunterricht mit gezielten Schwerpunkten auf die eigenen Bedürfnisse ausgerichtet

Yoga als Kraftquelle zur Vitalisierung und Regenerierung im Büro oder sehr gern auch bequem bei Ihnen zu Hause. Personal Yoga Coaching

Gern können Sie mich anrufen für ein erstes Informations­gespräch.

Bei einem persönlichen Termin stelle ich Ihnen gern ein individuelles Angebot vor und würde mich freuen Ihr Interesse an Business Yoga geweckt zu haben und einen Kurs in Ihrem Unternehmen zu organisieren.